Новости, репортажи, фотогалереи, аналитика, видео на старейшем новостном ресурсе России.
Зубы рушит не сахар: настоящая угроза скрывается в привычках, а не в продуктах
Многие люди считают, что главными врагами зубов являются сладости, кислые фрукты или газировка. Однако стоматологи уверяют: не существует продуктов, которые на 100% вредны для зубов. Настоящую угрозу несёт не еда сама по себе, а недостаток гигиены и привычка игнорировать базовые правила ухода за полостью рта. Что действительно важно для здоровья зубов По словам специалистов, ключ к здоровой улыбке — это регулярная и правильная гигиена. Зубы необходимо чистить дважды в день, желательно электрической звуковой щёткой, которая лучше справляется с налётом. После каждого приёма пищи полезно полоскать рот водой, ополаскивателем или пенкой. Обязательным остаётся и визит к стоматологу-гигиенисту раз в полгода для профессиональной чистки. Опасные продукты: не исключать, а контролировать Полностью исключать из рациона какие-то продукты не нужно. Вред возникает при избыточном употреблении.
Tue, 16 Sep 2025 04:07:00 +0300
Многие люди считают, что главными врагами зубов являются сладости, кислые фрукты или газировка. Однако стоматологи уверяют: не существует продуктов, которые на 100% вредны для зубов. Настоящую угрозу несёт не еда сама по себе, а недостаток гигиены и привычка игнорировать базовые правила ухода за полостью рта. Что действительно важно для здоровья зубов По словам специалистов, ключ к здоровой улыбке — это регулярная и правильная гигиена. Зубы необходимо чистить дважды в день, желательно электрической звуковой щёткой, которая лучше справляется с налётом. После каждого приёма пищи полезно полоскать рот водой, ополаскивателем или пенкой. Обязательным остаётся и визит к стоматологу-гигиенисту раз в полгода для профессиональной чистки. Опасные продукты: не исключать, а контролировать Полностью исключать из рациона какие-то продукты не нужно. Вред возникает при избыточном употреблении.
Tue, 16 Sep 2025 04:07:00 +0300
Сытно, но не полезно: как любимый бутерброд маскируется под здоровую еду и вредит вашей фигуре
Бутерброд с сыром и колбасой давно стал привычным завтраком миллионов россиян. Он кажется быстрым, удобным и сытным решением перед работой или учёбой. Однако врачи всё чаще обращают внимание: этот "универсальный перекус" далеко не так безобиден, как принято считать. Любимый бутерброд Эндокринологи и диетологи отмечают, что в основе проблемы лежит сочетание сразу трёх компонентов: хлеба, колбасы и сыра. Белый дрожжевой хлеб зачастую содержит разрыхлители и добавки, которые не несут ценности для организма. Колбасные изделия, даже дорогие, входят в список продуктов, повышающих риск онкологических заболеваний. Сыры, в свою очередь, требуют внимательного выбора: нередко вместо молочного жира в составе встречаются суррогаты. "Бутерброды с колбасой и сыром не являются чем-то запретным, но есть их каждый день не стоит", — пояснил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
Tue, 16 Sep 2025 04:06:00 +0300
Бутерброд с сыром и колбасой давно стал привычным завтраком миллионов россиян. Он кажется быстрым, удобным и сытным решением перед работой или учёбой. Однако врачи всё чаще обращают внимание: этот "универсальный перекус" далеко не так безобиден, как принято считать. Любимый бутерброд Эндокринологи и диетологи отмечают, что в основе проблемы лежит сочетание сразу трёх компонентов: хлеба, колбасы и сыра. Белый дрожжевой хлеб зачастую содержит разрыхлители и добавки, которые не несут ценности для организма. Колбасные изделия, даже дорогие, входят в список продуктов, повышающих риск онкологических заболеваний. Сыры, в свою очередь, требуют внимательного выбора: нередко вместо молочного жира в составе встречаются суррогаты. "Бутерброды с колбасой и сыром не являются чем-то запретным, но есть их каждый день не стоит", — пояснил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков.
Tue, 16 Sep 2025 04:06:00 +0300
Что делать, если тени исчезают с век через пару часов: разбор самых эффективных решений
Каждая из нас сталкивалась с этим разочарованием: макияж глаз был идеальным утром, а к обеду — тени собрались в складку и исчезли с подвижного века. Причём цена, бренд и текстура часто не играют роли. Всё дело в физиологии кожи и технических нюансах нанесения. Жирная кожа век — главный враг стойкости Веки — одна из самых подвижных и тонких зон лица. Они часто склонны к повышенному салоотделению, особенно летом или при активной мимике. Если тени ложатся на голую кожу или увлажняющий крем, результат будет недолговечным: пигмент не закрепится, а текстура потечёт. Главные ошибки, которые приводят к скатыванию: Нет базы под тени — это как строить дом без фундамента. Слишком много консилера или крема — жирная основа заставляет тени «плыть». Неподходящая текстура теней — кремовые формулы чаще скатываются без фиксации. Нанесение пальцами без растушёвки — лишняя плотность = нестойкость. Как сохранить макияж надолго Используйте праймер для век. Это must-have. Он матирует, выравнивает и фиксирует пигмент. Закрепляйте кремовые тени сухими. Слоями — от влажного к сухому. Растушёвывайте качественными кистями. Не оставляйте перегруженных участков. Выбирайте стойкие формулы. Гелевые, пудровые или с маркировкой “long-lasting”. Макияж, который работает — даже на капризной коже Скатывание теней — не приговор. С правильной техникой и подходом можно добиться стойкого и яркого результата даже на жирной коже век. Главное — внимание к деталям и качественным продуктам.
Tue, 16 Sep 2025 04:04:00 +0300
Каждая из нас сталкивалась с этим разочарованием: макияж глаз был идеальным утром, а к обеду — тени собрались в складку и исчезли с подвижного века. Причём цена, бренд и текстура часто не играют роли. Всё дело в физиологии кожи и технических нюансах нанесения. Жирная кожа век — главный враг стойкости Веки — одна из самых подвижных и тонких зон лица. Они часто склонны к повышенному салоотделению, особенно летом или при активной мимике. Если тени ложатся на голую кожу или увлажняющий крем, результат будет недолговечным: пигмент не закрепится, а текстура потечёт. Главные ошибки, которые приводят к скатыванию: Нет базы под тени — это как строить дом без фундамента. Слишком много консилера или крема — жирная основа заставляет тени «плыть». Неподходящая текстура теней — кремовые формулы чаще скатываются без фиксации. Нанесение пальцами без растушёвки — лишняя плотность = нестойкость. Как сохранить макияж надолго Используйте праймер для век. Это must-have. Он матирует, выравнивает и фиксирует пигмент. Закрепляйте кремовые тени сухими. Слоями — от влажного к сухому. Растушёвывайте качественными кистями. Не оставляйте перегруженных участков. Выбирайте стойкие формулы. Гелевые, пудровые или с маркировкой “long-lasting”. Макияж, который работает — даже на капризной коже Скатывание теней — не приговор. С правильной техникой и подходом можно добиться стойкого и яркого результата даже на жирной коже век. Главное — внимание к деталям и качественным продуктам.
Tue, 16 Sep 2025 04:04:00 +0300
Животное с телом бодибилдера и лицом питбуля: зачем селекционеры создали белтекса-овцепса
Белтекс — одна из тех "честных" пород, которые не прячут свою цель. Её вывели не ради шерсти и красоты, а ради выдачной туши, высокого выхода задних отрубов и быстрого откорма. С виду это "овцепёс": компактный корпус, мощные бедра, низко посаженный хвост и резкий рельеф мышц. Именно поэтому белтекс обожают мясники и настороженно изучают те, кто привык к классическим мясо-шерстным линиям. Разбираемся, откуда взялась порода, для чего она нужна фермеру и где проходит граница между выгодой и риском. История: от кризиса шерсти к экстремальному мясу В 1970-е, когда стрижка перестала окупаться, бельгийские селекционеры сосредоточились на мясе. Базой стал нидерландский тексель, а работу по усилению мускулатуры возглавили генетики и практики. Ключевую роль сыграл профессор Льежского университета, Роджер Хансет: в фокусе — отбор по "двойной мускулатуре" и выраженной мясистости задней части. В конце 1980-х белтексы уехали в Британию, где их довели до узнаваемого "экстремального" типажа и в 1991 году оформили в Beltex Sheep Society (две ассоциации позже объединились под этим названием). О породе ярко писал Филип Уоллинг: белтекс — это честный ответ рынка на запрос городского потребителя на красивую, "округлую" тушу. Без романтики, но с впечатляющей экономикой.
Tue, 16 Sep 2025 04:03:00 +0300
Белтекс — одна из тех "честных" пород, которые не прячут свою цель. Её вывели не ради шерсти и красоты, а ради выдачной туши, высокого выхода задних отрубов и быстрого откорма. С виду это "овцепёс": компактный корпус, мощные бедра, низко посаженный хвост и резкий рельеф мышц. Именно поэтому белтекс обожают мясники и настороженно изучают те, кто привык к классическим мясо-шерстным линиям. Разбираемся, откуда взялась порода, для чего она нужна фермеру и где проходит граница между выгодой и риском. История: от кризиса шерсти к экстремальному мясу В 1970-е, когда стрижка перестала окупаться, бельгийские селекционеры сосредоточились на мясе. Базой стал нидерландский тексель, а работу по усилению мускулатуры возглавили генетики и практики. Ключевую роль сыграл профессор Льежского университета, Роджер Хансет: в фокусе — отбор по "двойной мускулатуре" и выраженной мясистости задней части. В конце 1980-х белтексы уехали в Британию, где их довели до узнаваемого "экстремального" типажа и в 1991 году оформили в Beltex Sheep Society (две ассоциации позже объединились под этим названием). О породе ярко писал Филип Уоллинг: белтекс — это честный ответ рынка на запрос городского потребителя на красивую, "округлую" тушу. Без романтики, но с впечатляющей экономикой.
Tue, 16 Sep 2025 04:03:00 +0300
Из шоу в большой спорт: как силовой экстрим покорил мир и вышел за пределы ярмарочных арен
Силовой экстрим — одно из самых зрелищных направлений силового спорта. Атлеты переносят огромные покрышки, поднимают бетонные шары и даже тянут за собой машины или самолёты. Соревнования часто напоминают яркое шоу, но за эффектной картинкой скрываются колоссальная подготовка, сила и выносливость спортсменов. Что такое силовой экстрим Этот вид спорта появился как смесь пауэрлифтинга, тяжёлой атлетики и цирковых номеров. Основная суть — поднять или переместить максимально тяжёлый и нестандартный предмет. Это могут быть камни Атласа, бревно для жима, тракторные колёса, кеги или автомобили. Главное отличие силового экстрима от классических дисциплин — отсутствие строгих нормативов. На соревнованиях каждый раз новые испытания, и атлету приходится быть готовым ко всему. Именно это делает экстрим зрелищным и непредсказуемым.
Tue, 16 Sep 2025 03:58:00 +0300
Силовой экстрим — одно из самых зрелищных направлений силового спорта. Атлеты переносят огромные покрышки, поднимают бетонные шары и даже тянут за собой машины или самолёты. Соревнования часто напоминают яркое шоу, но за эффектной картинкой скрываются колоссальная подготовка, сила и выносливость спортсменов. Что такое силовой экстрим Этот вид спорта появился как смесь пауэрлифтинга, тяжёлой атлетики и цирковых номеров. Основная суть — поднять или переместить максимально тяжёлый и нестандартный предмет. Это могут быть камни Атласа, бревно для жима, тракторные колёса, кеги или автомобили. Главное отличие силового экстрима от классических дисциплин — отсутствие строгих нормативов. На соревнованиях каждый раз новые испытания, и атлету приходится быть готовым ко всему. Именно это делает экстрим зрелищным и непредсказуемым.
Tue, 16 Sep 2025 03:58:00 +0300
Торговля без денег: российские компании нашли способ обойти санкции
В условиях усиливающегося санкционного давления западных стран, российские компании всё чаще прибегают к бартерным операциям во внешней торговле, что является первым подобным прецедентом за последние тридцать лет. Прямой обмен товарами Стремясь обойти ограничения, предприятия всё чаще практикуют прямой обмен товарами, минимизируя использование денежных расчётов. В качестве примеров можно привести обмен автомобилей китайского производства на российское зерно, а также бартер льняного семени на бытовую технику и строительные материалы. Количество сделок растёт По информации агентства Reuters, доля бартерных сделок на данный момент относительно невелика, но их количество постепенно растёт.
Tue, 16 Sep 2025 03:52:00 +0300
В условиях усиливающегося санкционного давления западных стран, российские компании всё чаще прибегают к бартерным операциям во внешней торговле, что является первым подобным прецедентом за последние тридцать лет. Прямой обмен товарами Стремясь обойти ограничения, предприятия всё чаще практикуют прямой обмен товарами, минимизируя использование денежных расчётов. В качестве примеров можно привести обмен автомобилей китайского производства на российское зерно, а также бартер льняного семени на бытовую технику и строительные материалы. Количество сделок растёт По информации агентства Reuters, доля бартерных сделок на данный момент относительно невелика, но их количество постепенно растёт.
Tue, 16 Sep 2025 03:52:00 +0300
Пара из Бийска бросила вызов расстоянию: вот что их ждало на Байкале
О поездке к самому глубокому озеру на планете Байкалу рассказали Илья Пятков, работающий оператором на Бийском телевидении, и его девушка Даяна Шляева, специалист по наращиванию ресниц. Получилось спонтанно Несмотря на молодость, Илья и Даяна полны энергии и планов. У них много хобби помимо работы, но поездки за пределы Алтайского края случались нечасто. Обычно люди тщательно планируют путешествия, особенно на дальние расстояния: заранее бронируют отели, изучают интересные места. Но Илья и Даяна решили спонтанно отправиться за 2500 километров от Бийска, взяв с собой лишь самое необходимое: в багажнике были вещи, а в кошельке всего 10 тысяч рублей.
Tue, 16 Sep 2025 03:47:00 +0300
О поездке к самому глубокому озеру на планете Байкалу рассказали Илья Пятков, работающий оператором на Бийском телевидении, и его девушка Даяна Шляева, специалист по наращиванию ресниц. Получилось спонтанно Несмотря на молодость, Илья и Даяна полны энергии и планов. У них много хобби помимо работы, но поездки за пределы Алтайского края случались нечасто. Обычно люди тщательно планируют путешествия, особенно на дальние расстояния: заранее бронируют отели, изучают интересные места. Но Илья и Даяна решили спонтанно отправиться за 2500 километров от Бийска, взяв с собой лишь самое необходимое: в багажнике были вещи, а в кошельке всего 10 тысяч рублей.
Tue, 16 Sep 2025 03:47:00 +0300
12 тысяч ударов в день и ноль сотрясений: как дятел выдерживает нагрузки, что разорвали бы человеческий мозг
Когда дятел бьёт клювом по древесине с частотой до нескольких десятков ударов в секунду, кажется, что его мозг должен "звенеть". Но эволюция собрала удивительный набор решений: особая геометрия черепа, пружинящий клюв, третье веко, крепкие мышцы шеи — и феноменально длинный язык с гиоидным аппаратом. Именно этот "внутренний ремень" обходит череп, распределяет нагрузки и помогает птице удерживать голову стабильно в момент удара. Разберёмся, как устроен этот механизм, зачем дятлам язык длиннее клюва и почему из-за него инженеры изучают птиц, когда проектируют шлемы и амортизирующие конструкции. Что делает язык секретным амортизатором Гиоид — это эластичная "подвеска" языка. У дятлов его рога начинаются у основания клюва, огибают череп, проходят над глазницами и крепятся в области ноздри. Сам язык втягивается и "паркуется" глубоко в голове, а при броске выстреливает дальше кончика клюва. Когда птица долбит кору, мышцы гиоида создают дополнительное натяжение — голова "завязывается" в устойчивую систему, где нет лишних смещений мягких тканей. В результате ударная энергия рассеивается по нескольким путям: через клюв и кости лица, по дугам черепа и частично через натянутый гиоид. При этом язык — не единственный "щит". У дятлов упругие зоны в клюве, губчатая костная прослойка между черепом и мозгом, мощные мышцы шеи, а объём ликвора (жидкости) вокруг мозга невелик — это снижает "болтанку" мозговых тканей. В сумме получается надёжная многослойная защита.
Tue, 16 Sep 2025 03:46:00 +0300
Когда дятел бьёт клювом по древесине с частотой до нескольких десятков ударов в секунду, кажется, что его мозг должен "звенеть". Но эволюция собрала удивительный набор решений: особая геометрия черепа, пружинящий клюв, третье веко, крепкие мышцы шеи — и феноменально длинный язык с гиоидным аппаратом. Именно этот "внутренний ремень" обходит череп, распределяет нагрузки и помогает птице удерживать голову стабильно в момент удара. Разберёмся, как устроен этот механизм, зачем дятлам язык длиннее клюва и почему из-за него инженеры изучают птиц, когда проектируют шлемы и амортизирующие конструкции. Что делает язык секретным амортизатором Гиоид — это эластичная "подвеска" языка. У дятлов его рога начинаются у основания клюва, огибают череп, проходят над глазницами и крепятся в области ноздри. Сам язык втягивается и "паркуется" глубоко в голове, а при броске выстреливает дальше кончика клюва. Когда птица долбит кору, мышцы гиоида создают дополнительное натяжение — голова "завязывается" в устойчивую систему, где нет лишних смещений мягких тканей. В результате ударная энергия рассеивается по нескольким путям: через клюв и кости лица, по дугам черепа и частично через натянутый гиоид. При этом язык — не единственный "щит". У дятлов упругие зоны в клюве, губчатая костная прослойка между черепом и мозгом, мощные мышцы шеи, а объём ликвора (жидкости) вокруг мозга невелик — это снижает "болтанку" мозговых тканей. В сумме получается надёжная многослойная защита.
Tue, 16 Sep 2025 03:46:00 +0300
Когда каждое утро становится опасным: пять распространённых привычек, что бьют по сосудам сильнее жира
В течение долгого времени именно красное мясо и сливочное масло считались главными врагами сердца. Но новые данные показывают: куда более серьёзные угрозы таятся в повседневных привычках, о которых мы даже не задумываемся. Они незаметно снижают уровень оксида азота — вещества, поддерживающего работу сосудов и предотвращающего их закупорку. Когда его становится мало, риск инсульта, инфаркта и гипертонии возрастает в разы. Рафинированный сахар — сладкий враг сосудов Сладости, газировка, соусы и даже хлопья для завтрака содержат сахар, который разрушает эндотелий — внутренний слой сосудов. Быстро повышает уровень глюкозы. Запускает воспалительные процессы. Усиливает окислительный стресс, уничтожая молекулы оксида азота. В долгосрочной перспективе приводит к инсулинорезистентности. Рафинированные крахмалы: скрытый сахар Белый хлеб, крекеры, печенье и сдобная выпечка работают по тому же принципу, что и сахар. Они мгновенно распадаются на глюкозу, перегружают организм и мешают сосудам нормально функционировать. В отличие от цельнозерновых продуктов, в них нет клетчатки и антиоксидантов, которые могли бы защитить сердце.
Tue, 16 Sep 2025 03:41:00 +0300
В течение долгого времени именно красное мясо и сливочное масло считались главными врагами сердца. Но новые данные показывают: куда более серьёзные угрозы таятся в повседневных привычках, о которых мы даже не задумываемся. Они незаметно снижают уровень оксида азота — вещества, поддерживающего работу сосудов и предотвращающего их закупорку. Когда его становится мало, риск инсульта, инфаркта и гипертонии возрастает в разы. Рафинированный сахар — сладкий враг сосудов Сладости, газировка, соусы и даже хлопья для завтрака содержат сахар, который разрушает эндотелий — внутренний слой сосудов. Быстро повышает уровень глюкозы. Запускает воспалительные процессы. Усиливает окислительный стресс, уничтожая молекулы оксида азота. В долгосрочной перспективе приводит к инсулинорезистентности. Рафинированные крахмалы: скрытый сахар Белый хлеб, крекеры, печенье и сдобная выпечка работают по тому же принципу, что и сахар. Они мгновенно распадаются на глюкозу, перегружают организм и мешают сосудам нормально функционировать. В отличие от цельнозерновых продуктов, в них нет клетчатки и антиоксидантов, которые могли бы защитить сердце.
Tue, 16 Sep 2025 03:41:00 +0300
Заметили это на компьютере? Срочно проверьте на вирусы
Если ваш компьютер стал работать заметно медленнее, это может быть признаком вирусной инфекции. Святослав Пегов, руководитель Центра спортивного программирования и киберспорта Уфимского университета науки и технологий, рассказал NewsInfo, как распознать вредоносное ПО на устройстве. Снижение скорости выполнения задач Первым признаком заражения компьютера или телефона является снижение скорости выполнения задач. Эксперт рекомендует обращать внимание на внезапно появляющиеся окна и необычные уведомления.
Tue, 16 Sep 2025 03:22:00 +0300
Если ваш компьютер стал работать заметно медленнее, это может быть признаком вирусной инфекции. Святослав Пегов, руководитель Центра спортивного программирования и киберспорта Уфимского университета науки и технологий, рассказал NewsInfo, как распознать вредоносное ПО на устройстве. Снижение скорости выполнения задач Первым признаком заражения компьютера или телефона является снижение скорости выполнения задач. Эксперт рекомендует обращать внимание на внезапно появляющиеся окна и необычные уведомления.
Tue, 16 Sep 2025 03:22:00 +0300